Tien legt in deze podcast uit hoe in de nacht je energie naar je droomstaat gaat en hoe je lichaam dan achter blijft in bed. Het belangrijkste is hoe je dan in de ochtend je energie weer terug krijgt. Dit keer een wat langere ademsessie met oefening hoe je vrij kan opstaan samen met je Ik Ben Aanwezigheid. Een must om elke dag blij de dag te kunnen starten. Als bonus “hoe verander je je droom”.